KBRN, Entikong: Buah kelapa tembuluk merupakan kelapa muda dengan daging buah yang masih tipis dan air kelapa yang melimpah. Tembuluk atau bakak kelapa ini bisa menurunkan kadar gula di dalam darah, karenanya menjadi obat untuk penderita kencing manis atau diabetes.
Tembuluk kelapa memiliki beberapa manfaat yang jarang kita ketahui, diantaranya:
1. Hidrasi alami
Air kelapa tembuluk mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga sangat baik untuk hidrasi.
2. Sumber nutrisi
Selain elektrolit, air kelapa juga mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, dan berbagai mineral yang baik untuk kesehatan.
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam air kelapa dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mendukung pencernaan
Air kelapa memiliki sifat alami yang dapat membantu memperbaiki fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Detoksifikasi tubuh
Air kelapa berfungsi sebagai diuretik alami yang membantu dalam proses detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan produksi urin dan membantu membersihkan racun dari tubuh.
6. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan kalium yang tinggi dalam air kelapa dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan mencegah hipertensi.
Sumber : https://www.rri.co.id/kesehatan/743867/manfaat-tembuluk-kelapa-untuk-kesehatan
0 comments:
Posting Komentar