KBRN, Entikong: Perawatan kulit agar tampak muda dan segar tak selalu harus mahal. Alam menyediakan banyak tanaman yang bisa dimanfaatkan dengan cara sederhana salah satunya cukup direbus. Beberapa jenis daun ternyata menyimpan kandungan antioksidan yang tinggi, bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan dan menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Daun sirih dikenal luas karena sifat antibakteri dan antioksidannya. Tidak hanya menjaga kebersihan mulut, air rebusan daun sirih juga dipercaya membantu meremajakan kulit dan mengurangi kerutan. Cukup rebus 5–7 lembar daun sirih, saring, dan minum dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.
Selanjutnya, ada daun kelor. Tanaman ini kaya akan vitamin A, C, dan E yang dibutuhkan kulit untuk tetap elastis dan cerah. Rebus satu genggam daun kelor dengan dua gelas air, tunggu hingga mendidih, lalu minum airnya selagi hangat. Banyak yang telah merasakan manfaatnya dalam menjaga kekencangan kulit secara alami.
Daun salam pun bisa jadi pilihan. Selain sebagai penyedap rasa, daun salam mengandung zat antiinflamasi dan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini. Air rebusannya bisa dikonsumsi secara rutin sebagai minuman herbal yang menenangkan dan menyehatkan.
Daun ketapang, meski jarang digunakan, ternyata punya potensi serupa. Flavonoid di dalamnya membantu memperlambat kerusakan sel kulit akibat paparan sinar matahari. Air rebusannya cukup diminum seminggu dua kali untuk membantu detoksifikasi alami tubuh.
Meskipun bahan-bahan ini alami, bukan berarti tanpa risiko. Selalu perhatikan reaksi tubuh, dan bila perlu, konsultasikan dengan tenaga medis sebelum menjadikan air rebusan daun sebagai bagian dari perawatan rutin. Dengan langkah yang bijak, perawatan alami bisa jadi pilihan yang menyehatkan sekaligus ramah di kantong.
Sumber : https://rri.co.id/entikong/lain-lain/1597791/rahasia-awet-muda-dari-rebusan-daun
0 comments:
Posting Komentar